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sábado, 19 de noviembre de 2011

Activida fisica y la recreacion.

La actividad física y la recreación, trata de todos los ejercicios y actividades que practicamos a diario al hacer cualquier cosa estas realizando una actividad física , al caminar ya haces una actividad. Estos 2 aspecto son muy importantes ya que sirven para que la persona se mantenga activa y siempre en forma, porque la salud siempre es lo primero y la actividad física te hace algunas veces gozar de buena salud y en las personas obesas hace que estas personas pierdan peso. Pero siempre antes de practicar alguna actividad debes consultar con alguien especializado en eso para poder estar seguro de que esa actividad no va afectar tu cuerpo y haci poder hacer bien las cosas. La actividad física es practicada por todas las personas del mundo desde los mas pequeños hasta las personas de la tercera edad , la practica de cualquier deporte hace que los NIÑOS se formen tanto como deportistas y también en la parte humanista.


Actualmente en Venezuela el deporte  y la recreación es un derecho que tenemos todos ya que haci lo establece la constitución , por otra parte el deporte en nuestro país ha ido evolucionando gracias a el surgimiento de buenos atletas en los diferentes deportes gracias al apoyo del estado y a uno de los principales principios que es el de la igualdad para todos.

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